Nepal Base camp

10 daagse trekking naar Annapurna BaseCamp (ABC) via Poonhill

by Amanda

Een geweldig avontuur in het hooggebergte van de Himalaya, een uitdaging voor lichaam en geest. Dag en nacht omgeven door bergen. Kom erachter dat naar boven lopen leuker is dan naar beneden!

Nepal met gids

Gids en/of drager ‘porter’

Wij (Eric en ik, Reinoud) boeken onze trekking bij ABC Treks in Pokhara bij Ramesh. De stad Pokhara is de uitvalsbasis voor alle trekkingtochten. Hier zijn ook veel trekkingspullen te koop. Vaak ook namaak.

We komen in contact met Ramesh. Hij organiseert de trekkingtochten. Voordat wij in Nepal aankwamen hadden we het idee om een gids en een drager ‘porter’ te nemen. Veel reisgenoten hebben ons afgeraden om een porter te nemen. Wij zijn gezonde Hollandse jongens die wel hun eigen spullen voor een paar dagen mee kunnen nemen op hun rug.

Een gids wordt wel aangeraden. De gidsen boeken de overnachtingen. We hebben mensen gesproken die zonder gids zijn gegaan maar je hebt kans dat je in het hoogseizoen geen slaapplek hebt. Of het echt daarop aankomt is maar de vraag. Er is altijd wel een oplossing, als je flexibel bent.

Voorbereidingen

Voor de tocht  heb je een goede rugtas nodig. Geadviseerd wordt om niet meer dan 10% van je lichaamsgewicht mee te nemen. Wij namen 3 setjes kleren mee. Een trekkingoutfit, een outfit voor na het trekking en een reservesetje.

Het kan boven op de berg koud worden dus een sjaal, muts en handschoenen zijn geen luxe! Ramesh regelt verder de TIMS en ACAP kaarten. Dit zijn speciale vergunningen die je nodig hebt. Neem hiervoor minimaal 4 pasfoto’s mee. Je kunt niet pinnen dus neem voldoende cash mee. Neem ook voor de zekerheid hoogteziektepillen mee.

Koop een LifeStraw fles. Dit is een fles met een filter. Onderweg zijn heel veel tappunten waar je je fles kan bijvullen. Een groot voordeel: je hoeft niet veel water te dragen.

Nepal trekking

De trekking

Op 19 oktober 2019 gaan we op pad. Oktober is overigens de beste periode om te trekken. We worden bij ons hotel in Pokhara opgehaald door Arjun, onze gids. Een hele leuke jonge gids van 24 jaar. We hebben gelijk een klik met hem.

We rijden met een kleine Suzuki Alto (taxi) over een zeer hobbelige weg naar ons startpunt. Dan begint onze 10 daagse tocht eerst richting Poonhill en vervolgens naar Annapurna BaseCamp (ABC). We lopen al snel langs prachtige gele rijstvelden die op het punt staan om geoogst te worden.

De route naar Poonhill is beter toegankelijk en daardoor ook drukker. Als we bij onze eerste slaapplek komen na zo’n 2,5 uur en 9 kilometer gelopen te hebben kunnen we heerlijk uitrusten. We overnachten in theehuizen / lodges.

Het zit in de cultuur van Nepal dat de gidsen de toeristen verwennen. Dit houdt in dat hij onze bestelling opneemt, het eten haalt en brengt. Arjun eet niet met ons mee. Hij eet als alle toeristen uitgegeten zijn samen met de andere gidsen en dragers in de keuken.

Poonhill

Geen slaapzak

Voordat we richting bed gaan legt Arjun aan de hand van een kaart uit hoe we gaan lopen. Hij weet precies de afstanden, hoe de ondergrond is en of we erg moeten dalen of stijgen. Dit is echt een heel groot voordeel van onze gids. Op elk moment wist hij hoever we nog moesten lopen en hoe de weg eruit zag. Hier konden we ons dan op voorbereiden.

Dan gaan we naar bed. Wij hebben geen slaapzak meegenomen. We krijgen echter geen dekens maar verwachten dat het wel meevalt. Hollandse jongens kunnen wel tegen een beetje koudheid? Helaas. Het was hartstikke koud! Onze gids voelt zich vreselijk na het horen van onze horror nacht. Hij belooft elke avond dekens te regelen. Hij heeft zich aan zijn woord gehouden en poeh wat hebben we deze dekens nodig gehad.

De volgende dagen lopen we veel. Zo’n 3 a 4 uur en rond de 10 kilometer per dag. Meer lopen is niet verstandig in verband met de hoogte. Ons lichaam, dat voornamelijk onder het zeeniveau leeft, is deze hoogte niet gewend en moet zich aanpassen. Uiteindelijk hebben we weinig gevoeld van de hoogteziekte. Wel hadden we ter preventie ziektepillen mee. Let wel dit kan het libido verlagen.

Het is niet allemaal zonneschijn

Het is bijna gegarandeerd dat je verkouden wordt. Iedereen snottert. Ik werd verkouden op de één na laatste dag voor de top. De twee laatste dagen moesten we elke dag zo’n 1000 meter stijgen. Om dit te overwinnen was er veel doorzettingskracht van mijzelf nodig.  Een uitdaging. Zonder uitdaging was deze trekking lang niet zo intens geweest.

De laatste dagen gaan we vroeger op pad. Dan komt de zon nog niet boven de bergen uit waardoor de sneeuw niet kan smelten. Anders is er gevaar voor lawines. Het gevaar is er zeker. Twee dagen voordat we aankomen is er iemand overleden die van het pad is gegaan en onder de sneeuw is bedolven. Blijf op het pad!

Aap Nepal

De sfeer

Iedereen heeft één doel en dat is naar ABC lopen. Naarmate we hoger en hoger komen wordt het kouder en kouder.  Af en toe hebben we een warme douche genomen tegen een kleine betaling. In de slaapkamers zijn geen verwarmingen aanwezig.

Wel is er een gemeenschappelijke ruimte aanwezig in de theehuizen waar iedereen bij elkaar komt. Dit schept een hele leuke sfeer waar we vaak gekaart hebben met andere trekkers en gidsen. Helaas niet onder het genot van een biertje want dat wordt sterk afgeraden.

Wat een geweldig gevoel krijgen we als we op het hoogste punt zijn. We hebben het gered! Wat een geweldige ervaring. We denken maar niet dat de Annapurna berg 8091 meter is en dat wij eigenlijk pas halverwege zijn.

’s Nachts zetten we de wekker om 4 uur. We lopen naar buiten en kijken omhoog naar de sterren! We zitten hoog en de lucht is super helder. Een fantastische sterrenhemel krijgen we er voor terug!

Himalaya

Naar beneden

We lopen iets anders terug dan we heen zijn gekomen. Heen kwamen we via Poonhill. Hierdoor lopen we over verschillende suspensionbruggen. Een uitvinding, want we hoeven niet helemaal naar het dal te lopen om vervolgens weer naar boven te lopen. Een brug scheelt een hoop.

Naar boven lopen is veel leuker! Het is erg belastend voor de knieën om naar beneden te lopen. We hebben al snel heimwee naar het naar boven lopen. Op de een na laatste dag gaan we nog naar een hot spring om de spieren even te laten ontspannen. Heerlijk met een biertje.

Fishtail

Terug in Pokhara

En dan zit het er alweer op. Het is gek om niet meer te lopen. Het is interessant om te ervaren dat je lichaam zich erg snel aanpast. We hebben een goede band met onze gids opgebouwd en gaan nog met hem paragliden. Een geweldige ervaring waar je in een soort zak zit en van de omgeving kan genieten. Spannend maar niet eng.

Nepal

Terug in Pokhara komt Ramesh even langs op zijn motor om te vragen hoe het is gegaan. Een geweldige service. We geven onze complimenten over het prachtige gebied en onze gids Arjun. Niet veel later mag ik zelfs een rondje op zijn motor rijden.

Ten slotte kan je Pokhara eigenlijk niet verlaten zonder een mooi schilderijtje van een bergketen te hebben gekocht.

 

 

Justmytravel

 

By: Reinoud

Deze blogs zijn ook interessant

4 comments

Peet 22 februari 2020 - 22:37

Heel gaaf lijkt me dit! Heb je nog tips want ik ben me een beetje aan het oriënteren hiervoor! Wat is de beste periode denk je om te gaan?!

Reply
Reinoud 22 februari 2020 - 22:48

Beste Peet, het was zeker gaaf! Niet twijfelen, gewoon gaan! De beste periode is oktober. Dan is het weer het meest gunstig voor het lopen en de uitzichten. Of je zou in de lente kunnen gaan. Gr. Reinoud

Reply
Theo 27 februari 2020 - 19:44

Wat een spannende en avontuurlijke tocht daar in die hoge bergen, vereist waarschijnlijk een goede voorbereiding om ook conditioneel goed fit te zijn,zeker zonder dekens in koude nachten.mooi reisverhaal.

Reply
Joke 27 februari 2020 - 20:45

Wat een avontuur zeg. En wat een prachtige foto’s.

Reply

Leave a Comment

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Privacy & Cookies Policy
We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners.
Cookies settings
Accept
Decline
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Privacy Policy

What information do we collect?

We collect information from you when you register on our site or place an order. When ordering or registering on our site, as appropriate, you may be asked to enter your: name, e-mail address or mailing address.

What do we use your information for?

Any of the information we collect from you may be used in one of the following ways: To personalize your experience (your information helps us to better respond to your individual needs) To improve our website (we continually strive to improve our website offerings based on the information and feedback we receive from you) To improve customer service (your information helps us to more effectively respond to your customer service requests and support needs) To process transactions Your information, whether public or private, will not be sold, exchanged, transferred, or given to any other company for any reason whatsoever, without your consent, other than for the express purpose of delivering the purchased product or service requested. To administer a contest, promotion, survey or other site feature To send periodic emails The email address you provide for order processing, will only be used to send you information and updates pertaining to your order.

How do we protect your information?

We implement a variety of security measures to maintain the safety of your personal information when you place an order or enter, submit, or access your personal information. We offer the use of a secure server. All supplied sensitive/credit information is transmitted via Secure Socket Layer (SSL) technology and then encrypted into our Payment gateway providers database only to be accessible by those authorized with special access rights to such systems, and are required to?keep the information confidential. After a transaction, your private information (credit cards, social security numbers, financials, etc.) will not be kept on file for more than 60 days.

Do we use cookies?

Yes (Cookies are small files that a site or its service provider transfers to your computers hard drive through your Web browser (if you allow) that enables the sites or service providers systems to recognize your browser and capture and remember certain information We use cookies to help us remember and process the items in your shopping cart, understand and save your preferences for future visits, keep track of advertisements and compile aggregate data about site traffic and site interaction so that we can offer better site experiences and tools in the future. We may contract with third-party service providers to assist us in better understanding our site visitors. These service providers are not permitted to use the information collected on our behalf except to help us conduct and improve our business. If you prefer, you can choose to have your computer warn you each time a cookie is being sent, or you can choose to turn off all cookies via your browser settings. Like most websites, if you turn your cookies off, some of our services may not function properly. However, you can still place orders by contacting customer service. Google Analytics We use Google Analytics on our sites for anonymous reporting of site usage and for advertising on the site. If you would like to opt-out of Google Analytics monitoring your behaviour on our sites please use this link (https://tools.google.com/dlpage/gaoptout/)

Do we disclose any information to outside parties?

We do not sell, trade, or otherwise transfer to outside parties your personally identifiable information. This does not include trusted third parties who assist us in operating our website, conducting our business, or servicing you, so long as those parties agree to keep this information confidential. We may also release your information when we believe release is appropriate to comply with the law, enforce our site policies, or protect ours or others rights, property, or safety. However, non-personally identifiable visitor information may be provided to other parties for marketing, advertising, or other uses.

Registration

The minimum information we need to register you is your name, email address and a password. We will ask you more questions for different services, including sales promotions. Unless we say otherwise, you have to answer all the registration questions. We may also ask some other, voluntary questions during registration for certain services (for example, professional networks) so we can gain a clearer understanding of who you are. This also allows us to personalise services for you. To assist us in our marketing, in addition to the data that you provide to us if you register, we may also obtain data from trusted third parties to help us understand what you might be interested in. This ‘profiling’ information is produced from a variety of sources, including publicly available data (such as the electoral roll) or from sources such as surveys and polls where you have given your permission for your data to be shared. You can choose not to have such data shared with the Guardian from these sources by logging into your account and changing the settings in the privacy section. After you have registered, and with your permission, we may send you emails we think may interest you. Newsletters may be personalised based on what you have been reading on theguardian.com. At any time you can decide not to receive these emails and will be able to ‘unsubscribe’. Logging in using social networking credentials If you log-in to our sites using a Facebook log-in, you are granting permission to Facebook to share your user details with us. This will include your name, email address, date of birth and location which will then be used to form a Guardian identity. You can also use your picture from Facebook as part of your profile. This will also allow us and Facebook to share your, networks, user ID and any other information you choose to share according to your Facebook account settings. If you remove the Guardian app from your Facebook settings, we will no longer have access to this information. If you log-in to our sites using a Google log-in, you grant permission to Google to share your user details with us. This will include your name, email address, date of birth, sex and location which we will then use to form a Guardian identity. You may use your picture from Google as part of your profile. This also allows us to share your networks, user ID and any other information you choose to share according to your Google account settings. If you remove the Guardian from your Google settings, we will no longer have access to this information. If you log-in to our sites using a twitter log-in, we receive your avatar (the small picture that appears next to your tweets) and twitter username.

Children’s Online Privacy Protection Act Compliance

We are in compliance with the requirements of COPPA (Childrens Online Privacy Protection Act), we do not collect any information from anyone under 13 years of age. Our website, products and services are all directed to people who are at least 13 years old or older.

Updating your personal information

We offer a ‘My details’ page (also known as Dashboard), where you can update your personal information at any time, and change your marketing preferences. You can get to this page from most pages on the site – simply click on the ‘My details’ link at the top of the screen when you are signed in.

Online Privacy Policy Only

This online privacy policy applies only to information collected through our website and not to information collected offline.

Your Consent

By using our site, you consent to our privacy policy.

Changes to our Privacy Policy

If we decide to change our privacy policy, we will post those changes on this page.
Save settings
Cookies settings