Oops een Teek?! Wat nu?

568

Een teek, wat nu?! Niets is leuker dan reizen, dagjes uit, lekker door de bossen wandelen of een goede hyke door de jungle maken. Alleen bestaat de kans dat er bepaalde beestjes uit de bomen en planten vallen, zo op jouw kleding of huid. Teken zijn kleine beestjes die zich in je huid vastzetten. In sommige gevallen zijn deze teken drager van de ziekte van Lyme. Daarom is het erg belangrijk om na een wandeling door de bossen of jungle goed te kijken of je geen teken hebt. Hoe je dit doet en waar je op moet letten, lees je in dit artikel.

Wat is een teek?

Een teek is een klein, donker beestje. Het ziet er uit als een onwijs klein spinnetje. Als het beestje zich al vast heeft gezogen in je huid, dan verkleurt het beestje en wordt hij een beetje bruin/grijzig en is net een erwtje. Je kunt de teek dan ook niet zo even verwijderen. 

Teken zitten vooral in hoog gras, bomen en struiken. Wanneer je in een tekenrijke omgeving loopt, probeer contact met struiken, dichte begroeiing en lage planten te vermijden. 
Controleer goed of er geen teken in je huid vast gezogen zitten. Een teek heeft bepaalde voorkeursplaatsen. Dit zijn vaak warme plekken zoals: liezen, haargrens in de nek, oksels, knieholtes, achter de oren, en de randen van ondergoed. 

Wat moet je doen?

Hoe moet je een teek verwijderen? Als het beestje zich nog niet vastgezogen heeft in je huid, kun je deze het beste verwijderen met plakband. 
Wanneer de teek zich al wel vastgezogen heeft in de huid, is het sowieso belangrijk dat het er zo snel mogelijk uit gehaald wordt. 

• Pak de teek zo dicht mogelijk bij de huid vast, maar belangrijk is om niet in het lichaam van de teek te knijpen.
• Het beste kun je een tekentang gebruiken, in de gebruiksaanwijzing staat precies beschreven hoe je de teek er het beste uit kunt halen. Of recht of met een draaiende beweging.
• Heb je geen tekentang maar gebruik je een pincet, trek dan de teek recht en in één vloeiende beweging uit de huid.
• Let op dat er geen delen van de teek in je huid blijven zitten, dit kan gaan ontsteken.
• Schrijf de datum, tijd en plaats van het lichaam op waar je de teek hebt verwijderd.
• Gebruik absoluut geen alcohol of jodium voordat je de teek verwijderd. Als de teek eruit is, kun je het daarna wel ontsmetten.

Wanneer naar een arts?

Soms kan het zijn dat het zelf niet lukt om de teek te verwijderen, ga dan gelijk naar een huisarts toe. Het beestje moet echt zo snel mogelijk verwijdert worden! Het kan ook zijn dat je de teek wel verwijderd hebt maar er later rare klachten ontstaan, ga dan ook langs de huisarts.
Dit kunnen de volgende klachten zijn:

• Veel spierpijn, koorts en algeheel onwel zijn.
• Veel gewrichtsklachten.
• Je gaat dubbel zien of krijgt een scheef aangezicht.
• Er komt een rode vlek of kring op de huid die steeds groter wordt.
• Je krijgt pijn, tintelingen en krachtverlies in benen en armen. 

Goed voorbereiden

Een goede voorbereiding zorgt voor minder risico, want voorkomen is echt veel beter dan achteraf genezen. Wat kun je doen om je goed voor te bereiden? Ten eerste zijn teken in bepaalde periodes van het jaar het meest actief. Ze kunnen het hele jaar actief zijn maar de temperatuur moet hoog zijn. Van maart t/m september zijn er de meeste teken. In Juni is dit percentage het allerhoogst . 

• Zorg dat je in de actieve periodes dus met goede kleding de bossen in gaat, je sokken hoog of een lange broek aan zodat de benen goed beschermt zijn, goede dichte schoenen aan, desnoods een petje op.
• Blijf als het kan op de paden en ga niet door dichte begroeiing lopen.
• Spuit kleding in met een insectenwereld middel DEET, smeer de onbedekte huid hier ook mee in.
• Controleer na de wandeling ook de kleding goed en haal verdwaalde teken van de kleding af.
• Zit er een teek op de kleding, kun je deze op 60 graden wassen of in de wasdroger doen, een teek gaat hiervan dood.

Let dus extra op wanneer je onbeschermd in de natuur gaat wandelen. Een teek kan nog zo klein zijn maar het beestje kan een hoop schade aanrichten als je niet van zijn bestaan afweet!

Heb jij nog vaccinaties nodig voor je volgende reis?
Neem dan even een kijkje bij dit artikel: Vaccinaties aan huis